Durante il test sono riuscito ad eseguire più di 60 flessioni. Cosa devo fare?

Se sei riuscito a fare più di 60 flessioni nel corso del test, adotta il metodo di allenamento “più di 60 flessioni”.

Quando lo concluderai con successo, sarai capace di eseguire 100 flessioni di fila, raggiungendo l'obiettivo principale del programma. :)

In bocca al lupo!